Vega Aziatische tempeh

Een klassieker, mals en smaakvol bereid.

  • 01Normale maaltijden
  • 02Binnen 3 min besteld
  • 03Vers bereid
  • 04Ophalen of bezorgen

Over onze lekkere Vega Aziatische tempeh

Vega Aziatische tempeh met gemengde groenten, geroosterde kokos en pinda's

Vega Aziatische tempeh

Ingrediënten en allergie

Broccoli, bloemkool, basmati rijst, pinda, kokos, chili saus, tempeh, gebakken uitjes

Bevat: pinda, soja, gluten.

Energie
560 kcal
Eiwit
26 g
Koolhydraten
52 g
Vet
24 g

Bereidingswijze

We koken de rijst volgens de verpakking en laten afgedekt uitdampen. We verdelen broccoli en bloemkool in roosjes. Daarna koken of stomen we ze 5–8 minuten beetgaar. We snijden de tempeh in blokjes of repen. Vervolgens bakken we de stukjes in een beetje olie in circa 8–10 minuten goudbruin en door en door heet. We voegen de groenten en chilisaus toe aan de gebakken tempeh en warmen kort door. We serveren op basmatirijst en bestrooien met gehakte pinda's, kokosrasp en gebakken uitjes.

Klaar om het uit handen te geven?

ROOTS maakt de maaltijden die je moeder maakte, of had moeten maken. Stamppot, pasta, kerrie, kip. Vers, eerlijk en zonder gedoe. Geen ‘bowls’. Geen ‘power-greens’. Geen ‘macros’.

Standaardweek instellen
Twee verse ROOTS-maaltijden in de keuken, opgemaakt met bosui, pinda's en limoen

Vragen?

Gewoon geantwoord, zoals aan de keukentafel.

Bewaren en opwarmen

Worden de maaltijden warm of gekoeld geleverd?

Gekoeld. Zet ze na ontvangst meteen in de koelkast. Je warmt de gerechten thuis op wanneer het jou uitkomt.

Hoe worden de maaltijden verpakt?

Gekoeld en zorgvuldig. Op ieder bakje vind je:

  • de naam van het gerecht
  • de ingrediënten en allergenen
  • de houdbaarheidsdatum
  • de opwarminstructie
Hoelang kan ik de maaltijden bewaren?

Dat verschilt per gerecht. Kijk daarom altijd naar de houdbaarheidsdatum op het etiket, en zet de maaltijden direct na ontvangst in de koelkast.

Kan ik de maaltijden invriezen?

Veel van onze maaltijden kun je invriezen, maar niet allemaal. Controleer eerst het etiket, of neem bij twijfel contact op.

Is een maaltijd geschikt om in te vriezen? Doe dat dan zo snel mogelijk na ontvangst, en in elk geval vóór de houdbaarheidsdatum. Laat 'm daarna in de koelkast ontdooien en volg de opwarminstructie op het bakje. Een ontdooide maaltijd kun je niet opnieuw invriezen.

Hoe warm ik de maaltijden op?

Op ieder bakje staat een opwarminstructie. De bereidingswijze verschilt per gerecht, dus kijk altijd even op het etiket voordat je begint.